Fii o mămică informată!

1 iun.

Yoga in timpul sarcinii sau yoga prenatala, practicata aproximativ 30 de minute, timp de 4, 5 zile pe saptamana poate aduce numeroase beneficii viitoarelor mame. Avand in vedere ca pe zi ce trece bebelusul creste in burtica, mamica poate sa oboseasca mai repede, sa ia in greutate si astfel miscarile simple de zi cu zi, … Continue reading